在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 134.53克.
早餐: 藕粉, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, 煮鸡蛋, 山药. 午餐: Krone Fisch Räucherlachs, Bonbel Käse, terbuyken Nr.1. 晚餐: 植物油, 蘑菇, 煮鸡蛋, 秋葵, Zimmermann Bacon, 白米(中粒米,煮熟). 小食/其他: 圣女果. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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