在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 93.08克 | 碳水物: 63.30克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. 午餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Редис, Помидоры, Лук, Окраина Холодец Куриный. 小食/其他: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|