在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 125.73克 | 碳水物: 101.68克.
早餐: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Pane Proteico, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Succo di Limone. 午餐: Caffè Espresso, Melinda Mela, Cannamela Semi di Girasole, Semi di Lino, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 晚餐: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Vitasnella Fiocchi di Latte. 小食/其他: Anguria, Milbona Skyr Vaniglia . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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