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Sieht nach gar nicht viel aus, ist aber nach dem nicht eingetragenen Gewicht nach dem Wochenende super 🙂
Habt alle einen guten Start in den Tag und allen Glücklichen mit Feiertag heute wünsche ich einen herrlich entspannten Tag! (Allen anderen natürlich auch... )
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61.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 28.88克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milchkaffee, Zucker, Butter. 午餐: Grüne Oliven, Pesto, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Dummy. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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