在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2911 千卡
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脂肪: 120.70克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 365.53克.
午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mousse de Maracujá, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Churrasco, Wickbold Pão de Alho. 晚餐: Bala de Coco, Mousse de Maracujá, Antarctica Guaraná (Copo), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Macarrão com Molho de Carne. 更多的......
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2745 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 驾驶 - 30 分钟, 清洁 - 7 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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