在2018年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 184.18克.
早餐: Ñaming Sándwich de Atún, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Piña, Queso Tipo Americano o Cheddar, Jamón de Pavo, Arepa de Avena. 午餐: Mayonesa, Aceite de Oliva, Vainitas, Hacendado Zanahoria, Remolacha, Cuadril, Arroz Blanco. 晚餐: Sopa de Pollo con Fideos. 小食/其他: Quaker Galleta Dulce con Avena y Uvas Pasas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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