在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café com Açúcar. 午餐: Vono Sopa de Carne com Macarrão. 晚餐: Copacol Mortadela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito, Renata Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Peccin Trento Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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