在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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154.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 54.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 56.80克.
早餐: Roll. 午餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Black Olives, Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Sweet Potato, Woolworths Kassler Chops. 小食/其他: Cucumber (with Peel). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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