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Alles in bester Ordnung, die 2kg waren lecker :p
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105.6 公斤
最近减少: 57.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4502 千卡
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脂肪: 179.92克 | 蛋白质: 219.00克 | 碳水物: 501.65克.
早餐: Multipower 53% Protein Bar Coconut. 午餐: Sports Factory Protein Riegel. 晚餐: Zuckerkuchen, Palatschinken, Muffin, Bananenschnitte, Schweinefleisch süß-sauer, Hühnchen-Frühlingsrolle, Hühnchen Kung Pao, Chinapfanne, Hähnchen süß-sauer, Chinesisch Gebratener Reis, Chinesisch Gebratener Reis. 小食/其他: Napoli Dragee Keksi Salted Caramel, Kitkat Kitkat, Twix Twix, Snickers Snickers White. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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