在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2888 千卡
|
脂肪: 178.21克 | 蛋白质: 175.66克 | 碳水物: 136.74克.
早餐: Mirel Муравейник, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, АМА Торт Медовый Фирменный. 晚餐: Куриное Филе, Магнит Лопатка Свиная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|