在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 239.19克.
早餐: Banane, Trauben, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Ikea Hot Dog, Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing, Aldi Landbrötchen. 晚餐: Müller Milchreis Erdbeere, Butter, Honig, Ei, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|