在2018年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 118.61克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Зефир, Кофе с Молоком. 晚餐: Куриный Суп Лапша, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Вкуснотеево Кефир 1%. 小食/其他: Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печенье к Чаю, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|