在2018年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 12.09克 | 碳水物: 74.31克.
早餐: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Belbake Backkakao, Alnatura Haferflocken Feinblatt, DM Leinsamen Geschrotet. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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