在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 79.55克 | 蛋白质: 156.43克 | 碳水物: 95.77克.
午餐: Huile Végétale de Colza, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Mozzarella. 晚餐: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Tofu Soyeux Ferme, Charal Steak Haché 5%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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