在2018年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Виноград, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Грудки, Гречка. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|