在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 104.27克 | 碳水物: 131.00克.
早餐: Овсяное печенье 🍪, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриное Филе. 晚餐: Хачапури по аджарски 🥟. 小食/其他: Яблоко, Конфеты с курагой и финиками, Десерт творожный 🍧, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хачапури по аджарски 🥟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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