在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 100.38克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Запеканка. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Котлеты из грудки, Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия. 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Семушка Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|