在2018年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 149.50克.
早餐: Чай, Омлет с Молоком. 午餐: Snickers Сникерс, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Barilla Макароны Варёные!!!, Тефтели с Рисом. 晚餐: Пицца Домашняя, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом. 小食/其他: Рыбный День Хе из Сельди , Ирис. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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