在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 176.32克.
早餐: KDV Cornline с Кокосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровино Ветчина Нежная, Смак Булочка для Гамбургера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Картофельный Крахмал, Пятерочка Яблоко Красное. 午餐: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Му-Му Пирожок с Капустой, Му-Му Сочник. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|