在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 143.40克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 53.21克.
早餐: Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. 午餐: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Рататуй, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Кофе Эспрессо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Президент Сметана 30%. 小食/其他: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|