在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 112.51克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Карлов Двор Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. 午餐: Махеевъ Кетчуп Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|