|
отеки выходного дня постепенно уходят
|
84.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 87.62克.
早餐: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Капустный Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Роял Гала. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|