在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.0 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2829 千卡
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脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 280.19克 | 碳水物: 243.45克.
早餐: Yakult Yakult Light, Great Value Omega-3 Trail Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Oatmeal, UCAN Chocolate Bar. 午餐: Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Great Value Omega-3 Trail Mix, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 晚餐: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Great Value Omega-3 Trail Mix. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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