在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 145.44克 | 碳水物: 136.34克.
早餐: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur. 午餐: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Bloemenhoning, Milbona Skyr Natuur, Conimex Geraspte Kokos, Gebakken Ei, Chiquita Banaan. 晚餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Pittige Chilisaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Macaroni Spaghetti Groente. 小食/其他: Jumbo Snackballetjes, Yakitori, Affligem Tripel, Hertog Jan Bier, Amstel Bier, Gebakken Kibbeling, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, AH Cherrytomaten. 更多的......
|
|