在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 215.09克.
早餐: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, 1% Fat Milk. 午餐: Great Value Pineapple Chunks, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, HoneyBaked Honey Baked Ham, Trader Joe's Multigrain Crackers, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, 365 Sourdough Bread. 晚餐: Market Pantry Homestyle Lentil Soup, HoneyBaked Honey Baked Ham, Butter, Safeway French Bread. 小食/其他: Otis Spunkmeyer Apple Cinnamon Coffee Cake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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