在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 106.19克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 107.38克.
早餐: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Grünländer Mild & Nussig, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Sonnenblumenöl, K-Classic Frischkäse, Gekochter Rosenkohl, Aldi Bio Räucher-Tofu, Salzkartoffeln. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Salatgurke, Frischkäse, Cheddar-Käse, Weizenbrötchen. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco, Pfannkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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