在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 164.51克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Light Nonfat Strawberry Yogurt, Hard-Boiled Egg. 午餐: Snapple Diet Lemon Iced Tea, World Gourmet Cinnamon Apple Straws, Tuna, Hummus, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Water. 晚餐: Scrambled Egg , Harris Teeter Multigrain Waffles, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Harris Teeter Crunchy Peanut Butter. 小食/其他: Apple Juice, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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