在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 99.47克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 125.53克.
早餐: Aceite de Oliva, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Harina de Linaza, Sal, Huevo, Loncoleche Break Chocolate Avellanas, Canela, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza, Plátano, Gourmet Esencia de Vainilla. 午餐: Pomelo, Huevo Cocido, Tottus Mostaza Coarse Ground, Espinacas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Marco Polo Maní sin Sal. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Morrón, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Huevo Duro, Huevo Duro, Regimel Jalea, Ambrosoli Golden Nuss. 更多的......
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932 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 45 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 20 分钟, Apple Health - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一星期增加5.8 公斤
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