在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 266.35克.
早餐: Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich nature mannapain, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Thé sans Sucre. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Pain Grillé, Jambon de Dinde, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Biscotte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Thé sans Sucre. 晚餐: Leader Price Velouté de Légumes Potagers, Narvik Pain Grillé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Paul Pain Complet, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Heudebert Biscottes. 小食/其他: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Pomme Golden, Café Expresso, Thé sans Sucre, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Biscotte. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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