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svetlana.grigorenko的日记, 2018年10月29日

在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月29日:
223 千卡 脂肪: 3.58克 | 蛋白质: 7.31克 | 碳水物: 43.18克.   早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Кофе Эспрессо. 小食/其他: Клементины. 更多的......
2041 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 36 分钟, 休息 - 16 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤





svetlana.grigorenko的体重历史


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