在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 120.81克 | 碳水物: 134.38克.
早餐: Банан, Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Минтай, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком, Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 3%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|