在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 119.94克 | 碳水物: 110.55克.
早餐: Сыр Скаморца Лефкадии, Дайкон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Куриное Филе на Гриле, Перекресток Шаверма с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Дикий Рис (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|