在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 120.90克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 45.50克.
早餐: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%. 午餐: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Жареное Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Зеленый Чай. 小食/其他: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|