在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 125.50克.
早餐: Сырники Домашние, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сырники, Сметана, Ленивые Голубцы. 晚餐: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Хурма, Фрау Му Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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