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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart.
warum bekommt man immer 2 mal die Rechnung für einen schönen Abend 😕🤔?
Ich hoffe Morgen sieht es anders aus 🙂
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103 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 122.27克 | 碳水物: 168.61克.
早餐: Loose Quäse, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 午餐: Viva Vital Geflügel-Wiener. 晚餐: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Kartoffelbrei, Beste Ernte Schwarzwurzeln. 小食/其他: Combo Trinkschokolade, Gummibärchen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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