bonthronm的日记, 2012年08月31日

在2012年08月31日体重纪录（没有日志纪录）

136.1 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 45.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年08月31日:

883 千卡

脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 118.43克. 早餐: BARGS ROOT BEER. 午餐: pizza. 晚餐: healthy choice chicken linguini. 小食/其他: Cheese Nips 100 Calorie Packs, upstate farms strawberry yort, LITTLE DEBBIE NUTTY BAR. 更多的......

一个星期减少6.4 公斤

支持

Rock On girlfriend! You are doing it! Congrats!

2012年08月31日会员：: HCB

You are amazing!!!

2012年08月31日会员：: Tjscopemonkey

thanks guys. Thanks to you guya and all your help

2012年08月31日会员：: bonthronm


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