在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 144.59克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 午餐: Maille Дижонская Горчица, Barilla Макароны, Ашан Сом. 晚餐: Капуста, Ашан Сом, Iberica Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|