在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 103.49克.
早餐: Сливочное Масло, Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Капустный Салат, Помидоры, Говядина Постная. 晚餐: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|