在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 42.55克 | 碳水物: 126.66克.
早餐: Naturino Леденец, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 午餐: Винегрет, Запеченный Картофель. 晚餐: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустная Запеканка, Запеченный Картофель. 小食/其他: Snickers Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|