在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 75.46克.
早餐: 365 Дней Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенный Пирог, Красное Яблоко. 午餐: ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Брянский Молочный Комбинат Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами. 小食/其他: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|