|
Sakit seminggu, ga olga, makan terus sampe naik sekilo. Minggu ini semangat lagi 😁😁😁
|
53.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Soto Ayam, Nasi Putih. 午餐: Kopi, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Dada Ayam, Daging Babi, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pepaya. 小食/其他: Cheetos Cheetos Net BBQ, WRP Fruit Bar. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|