MikeSierra1968的日记, 2018年10月29日

在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）

104.5 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 24.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月29日:

720 千卡

脂肪: 12.12克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 84.04克. 早餐: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 午餐: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 更多的......

628 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

MikeSierra1968的体重历史