在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 135.79克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе, Гуляш из Свинины. 晚餐: Кофе (Растворимое), Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Хлеб Зерновой, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конфета, Хлеб Зерновой, Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|