在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Украинский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Голден Яблоко , Морковь. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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