在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 167.15克.
早餐: Chleb Razowy, Szynka z Kurczaka. 午餐: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 晚餐: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Sos Koperkowy, Sonko Ryż Biały. 小食/其他: Sante Otręby Owsiane, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Go On Masło Orzechowe 100%, Melvit Kasza Jaglana. 更多的......
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稳定体重
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