在2018年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 3.14克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 185.15克.
早餐: Myprotein Proteine Isolate, Lidl Farina di Segale Integrale, Albume INRAN, INRAN Zucchine, Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Myprotein BCAA Polvere, Hero Miele, Scotti Gallette di Riso. 晚餐: Scotti Gallette di Riso, Hero Miele. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|