在2018年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: Gâteau de Savoie, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four. 午餐: Pâtes (Cuites), Kaki, Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet, Raisins. 晚餐: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Galette de Maïs, Cannelle, Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Leader Price Thon au Naturel, Sauce de Soja, Salade Verte. 小食/其他: Leader Price Pop Corn Sucré, Cannelle, Bio Village Boisson au Soja Calcium. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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