在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 191.58克.
早餐: Tomaten, Marmelade, Honig, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Milfina Butter, Weizenbrötchen. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchenunterkeulen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 晚餐: Nusstorte, Ja! Walnusskerne. 小食/其他: Äpfel, Banane. 更多的......
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稳定体重
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