在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: Кофе с Сахаром, Mister Choc Арахисовая Паста, Овсяноблин, Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло. 午餐: Толстолобик, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Ашан Гречневая Каша с Курицей. 晚餐: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Пиво. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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