在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 148.54克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 58.34克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Roshen Лещина, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Кофе Эспрессо. 晚餐: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Roshen Лещина, Бургер Кинг Латте. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|